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乾隆是清朝第四代皇帝,主政60年,享年88歲,可以說是中國封建社會皇帝中壽限最高的一位,被世人譽為“帝王壽魁”。他有什麼獨特的養生術呢?乾隆的長壽秘訣概括起來是16個字:“十常四勿,適時進補,吐納肺腑,活動筋骨”。

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終於100天了,這是剛開始戒色的時候,基本毀容

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解析:手淫會導致內分泌紊亂,會導致身體內部的失調,出油的症狀表現尤為多見,以臉出油和頭皮出油為主。

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解析:手淫導致內分泌紊亂,容易患上痤瘡青春痘。手淫導致的痤瘡和個人的體質也有關系,有人手淫頻繁,但卻很少有痤瘡,而有的人沉迷手淫,結果就是痤瘡變得很嚴重、很頑固、很難好。

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我第一次找到NoFap網站,是在三年前(現在我已經30歲了)。就像許多人所證實的那樣,在當時瀏覽YBOP和NoFap這一類的網站,無疑就是對我的當頭喝棒。

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心理學家Philip Zimbardo提出一個問題:「為什麼男孩陷入掙扎的困境?」他分享了一些數據(較低的畢業率、對親密關係有更多的擔憂),提出幾個可能原因-並呼籲TED聽眾共同思考解決方案。

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作為一個屢戒屢敗隔兩三天就破戒的老油條,看見很多戒友還在重複我的老路,在這裡我把我從開始戒色到現在如何走出屢戒屢敗的“怪圈”經驗與大家一起分享和交流。

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常醫醫病,聖醫醫心。心本是一帖良藥,也是身體健康的根本。

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