良好的人際關係是構築和諧社會的重要內容，也是一個人融入社會，生存發展的前提，社交恐怖症是妨礙我們的人際關係，嚴重影響我們正常與人交往的一種心理疾病。它嚴重危害著人們的心理健康。
一：什麼是社交恐懼症：
首先讓我們瞭解一下什麼是社交恐怖症？
在社交場合出現焦慮和恐懼的情緒，或者在與人交往中表現出羞恥，不安，恐怖，發抖等持續性的情感反應，感到痛苦的，因此有迴避社交場合的行為，這叫做社交恐怖症。
二：社恐類型的判斷
（一）內向型社恐：在大多數場合都害怕，不敢和人主動交往，生怕自己成為視線中心，認為大家在觀察他，不安，特別怕出醜。
（二）特殊性社恐：對特定場合感到害怕。如上台演講，表演時有強烈的緊張，恐懼情緒。
（三）邪淫社恐，因為看AV,手淫，不正當性行為過多引起的社恐。
大家可以對照自己的類型看看自己的社恐屬於哪一種。
三：根據症狀分類：
（一）視線恐懼：不敢正視對方，不知道看哪比較好。害怕自己的視線和別人相遇和對視。（元氣不足）
（二）餘光恐懼症：求助者用餘光看人，特別在異性面前表現的緊張不安，
注意力集中在側面的人身上~（沒有元氣和人正事，來源是擼管過後的眼神的空虛，沒有氣力集中在正面的視野~
（三）被視恐怖，害怕被人看（心裡邪淫是不對的，所以怕被人盯著）
（四）色目恐怖 擔心自己的目光中含有****意味的東西，或者是怕自己的視線給人留下下流的印象。 就更別提了，黃書和A片看多的表現
（五）口吃恐怖，和別人說話時候，講話走調，或者哆嗦，結巴等。自己一個人獨處無此症狀。（手淫口吃）
（六）臉紅恐懼：對於臉紅過度焦慮，怕被發覺，認為在別人面前臉紅是非常可恥的事，因此而苦惱。（上公車故意跑兩步，功能性行為失調，也可能躲起來。留鬍鬚~）
（七）異性恐懼症，和心儀的異性或者和同事，說話時，感到恐怖，恐懼等情況。
（八）出汗恐怖，和別人說話時就開始緊張，從額頭開始，越流越多，常伴有臉紅等症狀。
四：各種恐怖症的成因：
不正當性行為為什麼會造成社交恐懼症呢？
（1）元氣不足：從第一到第四條中，戒友們可以明顯的看出，和人交往害怕這個完全和自己的眼睛有關，眼睛是心靈的窗戶，在上千個統計個案裡可以看到，手淫過多的人，眼睛不明亮，雙眼無神這個症狀是跑不掉的吧？
（2）氣場問題，言為心聲，字如心畫。何況眼睛更是直面最真實自己的窗戶。一個滿腦子邪淫的人，怎麼會有一個充滿正能量和陽光的氣場，試想，剛剛看過 AV，誰能夠臉不紅心不跳的去講課，剛剛才洗頭房摟完，回家和父母妻兒說話的時候怎麼可能會全然的淡定自若，同理一個常手淫的男人，又怎麼會一身正氣自然 的和常人交往？
（3）膽氣問題，還是舉例說明，男子為陽，女子為陰，經常看片手淫，陽氣下降陰氣過剩是肯定的。想必大家都看過失足婦女後面有鬼在看的那張照片，諸位戒 友也可以好好比照自己，是否有膽小，害怕獨處，夜裡不敢上廁所害怕有鬼的情況？一方面漏精過多，一方面啖精鬼跟著，平常的時候，說話結巴，哆嗦，不敢看 人，害怕空曠場合，那還跑得了不？
（4）眼神問題，邪淫的人看人的眼神總是躲躲閃閃，除了以上列舉的原因之外。邪淫的人不管承認不承認，潛意識裡的自己總會對自己說，無論如何看片手淫是一件見不得人的事，自己的良知不停的對自己的內心進行拷問，一個長期良心愧疚的人，眼神躲閃也是自然的~
（5）精力不足，舉個大家都知道的例子，晚上睡遲了，第二天會沒精神，看人的時候會眼神就會不實。同理，手淫過後呢？跟覺沒睡好的性質差不多，都是頭腦 昏沉，精力不足，成天沒精打采。因此和人說話的時候經常會因為自控能力下降，說出啼笑皆非的話。大家請注意心理學中的一個守則，你怎樣對別人，別人就會怎 樣對你。擼管的人經常在這種精神狀態中，因此在社交中不受人尊重，被人輕賤，也是理所當然的事。
貼一組數據說明問題。
鐘友彬教授調查中：
113社恐有110例症狀有性意味。
幼年中，78例中有67例有青春期參與的性經歷
綜上所述：邪淫的人無論如何逃脫不了：歷史規則，身體規則，心理規則，道德規則，因果規則的懲罰，因此邪淫的人和社交恐懼症往往是密不可分。
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