戒為良藥

終於100天了，這是剛開始戒色的時候，基本毀容

第30天，沒有什麼變化

70天的時候，還是沒什麼變化。。

80天的時候，開始慢慢變淡！

90天的時候，是這個樣子的。

前90天基本沒什麼變化，但是最後的10天！沒錯就是10天！！幾乎一天一變！快的我自己都不敢相信。
這是92天的時候。

96天。

這是最後103天的時候了。

現在是這個樣子的。

接下來說說自己的一些感受。

我大概是從初中的時候開始手淫，小時候臉上很干淨，但是一開始手淫之後每天都會出很多油，甚至用手可以搓一層垢下來，真的很惡心。。。但是那個時候還沒有痘痘。

到了初三的時候，痘痘就開始瘋長了！先是額頭！再是嘴巴周圍！不過把劉海稍微留長一點，也看不出來。

到了高中的時候，沒有管它，繼續邪淫，結果兩邊臉頰都是的了，以前眼睛很大，都是雙眼皮，後來居然變成一單一雙大小眼，整個人看上去非常猥瑣，像個大叔一樣，非常沒精神，就像行屍走肉一樣，高中的時候大概是這個鬼樣子。真的很醜很醜。

後來不僅臉上，就連兩邊肩膀上和後背上，都全是痘痘。

也許只有長過痘痘的人，才能真的體會這種痛苦！雖然自己嘴上說沒什麼，但是心裡真的很在意，每天都要照鏡子，看看痘痘有沒有消下去。最悲劇的是，變得自卑膽小，不敢跟人交流，導致這種自卑情緒一直延續到現在，總是覺得自己很醜陋，碰到喜歡的人，也不敢接近。因為怕別人嫌棄自己。跟人講話從來不敢對視，甚至不敢抬頭，因為怕別人看見自己的痘痘。不敢和爸爸媽媽出門，因為每次他們的同事朋友都會說"你兒子臉上這麼多痘痘呀"。可能他們只是說說，但是說者無心，聽者有意，每次聽見都會很難過。在街上遇到熟人不敢打招呼，因為怕他們看見我這個猥瑣的樣子。初中和高中的同學聚會從來不敢去，怕他們笑我。朋友約我出去吃飯，也不敢出去。這種自卑到塵埃裡的感覺，也真的只有長痘痘的人才能體會到。從小到大，什麼去痘方法都用過，中藥喝過一段時間，但是只有喝藥期間稍微好一點，斷藥之後馬上反彈(因為還在邪淫)。什麼祛痘膏，祛痘面膜，各種各樣的洗面奶，硫磺皂，都用過，沒有任何用處。當時，還不知道這些都是邪淫引起的。

大概在13年的時候，因緣巧合，接觸到戒色吧，看了飛翔老師的《戒為良藥》，才知道痘痘是邪淫引起的。不過當時有點半信半疑，沒有很大的決心。

到了2015年新年的時候，看著大家熱熱鬧鬧，准備開始新的美好的一年，而我卻活的像灘爛泥一樣，我告訴自己，不能再這樣下去了！！！繼續這樣下去，我怕是會自卑一輩子的，一生都會毀掉。於是2015年的1月1日，我下定決心，一定要戒除邪淫！！

但是戒除的過程真的真的真的太難了。前面幾個月，總是破破戒戒，期間各種遺精，沒有完完整整的堅持過一百天。我知道，要想各方面恢復，看見一定的改變，一定要百日築基才行。要堅持一百天才有希望。

原文【點我】