戒為良藥

我的名字是“手淫到天亮”。不是嘩眾取寵，而是我的真實寫照。我經常一個人在深夜手淫，直到天光大亮，人像要死了似的。特別是在寒冷的冬季，這種感覺就像在地獄中一般。因此我想將我十幾年來的痛苦與掙扎寫下來，讓那些還沒有受手淫之害的人引以為戒。

我今年三十二歲。自十五年前那個愚蠢的夜晚，我在一個“損友”的勸誘和引導下，嘗試了第一次手淫，從此我就一發不可收拾起來。特別是讀大學之後，我更沉迷在這種自慰的快感中無法自拔。大一、大二兩年，平均達到每天三次。

手淫這東西就像吸毒一樣容易上癮。你天天都想著這玩意兒，然後就會找個機會用手來解決欲望的膨脹。。。。因此，這件事一旦開始了就一發不可收拾。 而“手淫無害論”這個理論又不知害了多少人，使手淫有了最好的理由!

後來，一天三次實在是做不動了，但是由於慣性的原因以及不可理喻的軟弱，哪怕是毫無衝動的時候，只要沒人在，我也會手淫。

在不知不覺中，我原來非常充沛的體力開始衰減了，我的視力本來不好，就更加惡化。。。我的眼鏡度數達到了1300多度。我開始感到腰酸，乏力，疲倦，開始從校運會4×100米接力的運動員變成了不愛運動的人，稍動一下就出汗，累。

可是我還是在手淫，我明知這一切是手淫造成的，我還是控制不住自己。每次都跟自己說，“這是最後一次了”甚至干脆想，手淫沒有害的，不是都這麼說的嗎？

就這樣，大學後面兩年，我基本保持了每天一到兩次的手淫頻率。
　　
　　工作以後，分到一家機關單位。工作勞累，應酬又多，因為工作需要大量飲酒，加之工作本身的不愉快。。。。這些都急劇消耗著我的精力，我的能量，透支著我的生命。 一天下來，身心疲憊的我渴望得到一種解脫，一種鬆弛，或是一種逃避。。。習慣性的，我又開始了手淫……我常常從回家吃完飯就開始這一行為，直到下半夜，甚至早上六、七點鐘才完成“任務”，完全沒有了人形一般地去睡覺，頭腦空了，手腳冰涼，有時覺得未日已經來了。

令人絕望的是，休息不到一小時左右，我還得起床去上班。我對自己真是殘酷得不能再殘酷，！可我不能自拔，我試過上百遍了，這種習慣頑固得超出人的想像和人能夠克服的極限！有時我懷疑戒手淫是否比戒毒還難。。。

就這樣，我在這種矛盾、痛苦、郁悶、擔憂、絕望多種情緒的交織下度過我灰暗的前半生。。。我透支得太多了，我原來體質很健壯，打起架來兩個普通人不是我的對手，但現在，我再也沒有那種“用拳頭說話”的勇氣和實力了，我變得膽小怕事，怕與人發生衝突，因為我知道，我已經今非昔比了。

我的體力、耐力、精力都很差，工作成為一種巨大的負擔，因為我沒有那麼充沛的精力和體力！性功能也大大衰退了。。。。如今我自卑，卻又自暴自棄，我還是像以前一樣，三天兩頭就“獨自一個人手淫到天亮”，然後帶著滿腔的悔恨、恐懼、絕望，頭腦昏沉、四肢疲軟、像具行屍般地去我不想去的地方－－－－單位。因為我手淫給我身體的致命損傷，我感覺自己生活在深深的黑暗之中。
　　誰來救我。。。。。。

原文【點我】