本人手淫是從初中時候開始吧，北方人，經常手淫以前顯得很老，身高175在我們家這裡算是矮的。戒掉手淫時間不長但是我身高開始變化了，現在是178！我又一個長身高的音樂聽了可以長高，就算你30歲一樣可以！
我會給大家做一個比較 我以前經常有手淫的習慣 以前不僅胖 而且身體很虛弱 別人老欺負我 看不起我 現在我知道原因了 我附上照片給大家看看 我戒掉以後的對比照片 希望你們大家作為警告 相信我！！！
這是我21歲的樣子！因為在很多論壇都發過我的帖子，圖片反復用。。但是這確實是我本人！
下面是我現在 戒掉手淫 半年以後的樣子 我已經24歲的樣子 明顯比之前21歲要年輕 而且我現在自信 積極向上，每天都很開心，希望大家引以為戒 ，而且我體重明顯減輕，甚至還長高了3公分！
我現在變化很大以前的高中同學甚至都不認識我了！我可以說屌絲逆襲了。。。
變年輕還有一點就是不吃肉，然後脾氣很好，不會起痘。沒有痘印！
男生要養生健體，第一步就要戒手淫。這個是前提，如果做不到，一切都白搭。
正文：
一個人應該過正常的生活，談戀愛，結婚，而不是一個人齷齪地對著黃色的東西手淫，那樣的人生太可憐了！手淫損害愛情運！！！
男人應該頂天立地，以下是手淫的危害：
1損害愛情運，思想齷齪，內向自卑，女生喜歡陽光快樂的男生；
2損害健康，體質下降，容易生病，想想竹子開花就會死；
3損害發育，身體瘦弱，陰莖輕薄短小；
4損害性能力，導致陽痿早泄，過度的刺激導致射精反應過快；
5損害腦力，頭腦昏沉，記憶力差；
6損害精力，容易疲勞，渾身無力；
7損害智力，學習能力，不斷下降；
8損害考運，不認真學習如何考好，整天想著齷齪的事；
9損害性格，內向自卑，消極懦弱，行動齷齪。內心裡沒有光明的東西，當然無法做到光明正大，頂天立地 ；
10損害事業，升遷無門，一事無成，不努力的結果，時間都花在看黃片上了；
11損害運氣，好運不來，厄運相伴，與做人的態度有關；
12損害睡眠，睡得不好，失眠多夢，老是想著齷齪的東西，頭腦過於興奮，無法入睡；
13損害長相，面無血色，醜陋齷齪，竹子開花就會死，證明性容易讓一個人衰老；
......
不要再說手淫無害，做一個頂天立地的男人！
提醒自己手淫的害處，就可以做到戒掉手淫！
手淫到底危害了什麼？
1。手淫不但損傷身體的動力，而且損傷情志，令人精神萎靡意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼，遇事或燥進或退縮缺少耐心和恆心，及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
2。手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫消費的“精”，是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本，造血之源，過度耗精導致骨髓空洞腦髓不滿，生命提前衰老，夭折，身體極度虛弱倒是次要表現。
3。手淫還會影響智力。長期手淫對記憶力與思維力產生明顯破壞，學習能力的力不從心與學習成績迅速下降是明顯表現，這都是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
4。人體靠血氣滋養，血氣來源是飲食。沒有消耗完的血氣在人體深度睡眠是轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，備不時之需。消耗少儲蓄多，是長壽健康保障，消耗多儲蓄少是衰老短命前提，手淫和性行為以精的耗損為表現，這種耗損超常積累，意味生存質量的降低與生命歷程提前結束。
5。手淫無害是西醫的誤導，所以使年輕人輕易敢於嘗試手淫是悲哀，一定戒除。
6。手淫引發許多慢性病。
7。手淫提前透支人體生發之氣，種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽結果後，不免枯萎不榮，缺乏生機。這都是作強之官生氣受損 ，技巧下降結果。
8。手淫下決心能克制，名理通事。
9。戒除手淫是制止其危害的前提。沒補好漏洞就打氣，毫無意義。
青少年在發育期就開始手淫之不良影響
1.青少年在發育期就開始手淫的話，會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形。
2.身高發育會嚴重受限，身材矮小，身體瘦弱。
3.因為手淫造成鈣質大量快速的流失，同時手淫會造成體內骨髓和腦髓的身體基礎性戰略精華的大量流失。
4.因為第三條，手淫的你，骨頭和骨架會變得細小，你的全身的骨頭都會有不同程度的畸形（視你的手淫的開始年齡，頻率和次數的不同）。 你很有可能會雞胸駝背，一副窩囊無能的早衰的掃帚星樣子，人見人人厭惡。精神面貌和狀態會變得極其衰敗。
5.手淫嚴重的傷害殺傷你的智商， 智力。無論你曾經的學習成績有多麼的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的手淫，你就會發現你的學習成績會如飛流直下三千尺一般壯觀的下降---就連你自己也不敢相信：這就是我的成績？
我Q510545670 大家要是想要長高音樂可以加我Q 我也可以幫助你脫離手淫！
原文【點我】
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