剛才打了半天字,被秒刪! 這是現在的樣子,戒了161天

 

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這是剛開始戒色的樣子,要多搓有多搓

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戒色這段時間,尿頻尿急沒了,當我以為腎好的時候(戒色連同戒網),去網吧上了會網,尿如潮水般來,平均20分鐘一次,很急的那種,我才明白久坐傷腎!

 


 

期間遺精在我堅持固腎功的時候一般一個月兩次,後來我以為好多了,就沒做固腎功了,於是變為一星期兩次了,才真正認識到固腎功的好處

 


 

目前最為困擾的是我的白髮,戒了這麼多天沒見好轉,不知道為什麼發不了圖片了,後腦勺大概有三分之一是,慢慢的往太陽穴長了,最近在堅持吃黑芝麻

 


 

現在久違的晨勃也來了

 


 

戒色真的會讓人性格變好,我當初可以說不爽就S。B,CNM之類的,現在我真的不會罵人了

 


 

還有一點通宵真的很傷身,開學了寢室的人拉我去通宵,說最後一次,我陪他們去了,那晚就和要死了似的,第二天早上睡覺遺了,晚上睡覺又遺了,真的盡量別通宵

 


 

戒色的好處真的很大,性格好了,和老師同學多了交流,有節班會課是個主任上的,也是教我的老師,評價了一些學生,我讓老師評價下我,老師說我可以去當公務員,可以說是很好的了

 


 

還有個月牙的恢復問題,之前擼管導致手指月牙有兩個,有個還是挺小的一個,現在有7個,第八個不明顯,但看的出來

 


 

想戒不怕晚,加油

 


 

原作者文章【點我】

 

 

 

 

 

 

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