戒為良藥

剛才打了半天字，被秒刪！ 這是現在的樣子，戒了161天

這是剛開始戒色的樣子，要多搓有多搓

戒色這段時間，尿頻尿急沒了，當我以為腎好的時候（戒色連同戒網），去網吧上了會網，尿如潮水般來，平均20分鐘一次，很急的那種，我才明白久坐傷腎！

期間遺精在我堅持固腎功的時候一般一個月兩次，後來我以為好多了，就沒做固腎功了，於是變為一星期兩次了，才真正認識到固腎功的好處

目前最為困擾的是我的白髮，戒了這麼多天沒見好轉，不知道為什麼發不了圖片了，後腦勺大概有三分之一是，慢慢的往太陽穴長了，最近在堅持吃黑芝麻

現在久違的晨勃也來了

戒色真的會讓人性格變好，我當初可以說不爽就S。B，CNM之類的，現在我真的不會罵人了

還有一點通宵真的很傷身，開學了寢室的人拉我去通宵，說最後一次，我陪他們去了，那晚就和要死了似的，第二天早上睡覺遺了，晚上睡覺又遺了，真的盡量別通宵

戒色的好處真的很大，性格好了，和老師同學多了交流，有節班會課是個主任上的，也是教我的老師，評價了一些學生，我讓老師評價下我，老師說我可以去當公務員，可以說是很好的了

還有個月牙的恢復問題，之前擼管導致手指月牙有兩個，有個還是挺小的一個，現在有7個，第八個不明顯，但看的出來

想戒不怕晚，加油

原作者文章【點我】