我算是戒色吧裡的老戰友了,現在仍然記得2014年5月3日第一次在吧裡開貼,記錄自己的點滴,其中在戒色後50天,和4個月的時候分別也寫了帖子和大家分享自己的心得和變化。不知不覺,429天過去了,因為一直忙於工作,雖然時常來看看大家的帖子,但一直沒有時間寫帖子,今天因為對我來說是個特殊的日子,我就來好好整理一下這429天的心路歷程。


戒色時間表
2014年5月3日,開始戒色
2014年6月18日,戒色50天左右發生了很多變化
2014年9月3日,戒色4個月,結婚了,以及身體,心理也發生了許多變化
2015年7月6日,戒色429天,人生的轉折,事業更進一步
2015年7月6日以後,戒色,是我一生的堅持


戒色前,
心理上,很陰暗,抑郁,自卑,曾經甚至想過自殺;
生理上,天天失眠,腰酸背痛,早洩,陽痿,整個人沒有一點精神;
習慣上,天天都想些淫穢的事情,愛喝酒麻醉自己,生活作息時間經常日夜顛倒;
婚姻上,三十幾歲的單身一枚;
事業上,做生意虧本,諸事不順,沒有方向。
總的來說,戒色前,就是一個沒有魂的人。


戒色後,
心理上,陽光,自信,總相信美好的事情總會發生,而且它的確也發生了;
生理上,身體慢慢調節到了最佳狀態,喜歡鍛煉,之前的毛病都沒有了,早洩,陽痿也好了;
習慣上,從以前喜歡喝酒變成現在喜歡喝茶,把以前用來浪費在淫穢電影的時間都投入在了自己的事業上,生活作息也完全正常;
婚姻上,戒色後結了婚,而且寶寶也正在計劃中,有了喜訊的那一天一定會來和大家分享;
事業上,戒色後,認識了許多新的朋友,很陽光積極,也遇到了許多貴人相助,事業也一步步在向前發展。
總的來說,戒色後,自己會想著美好的事情,美好的事情也會主動來找自己。


戒色這一年多來,許多戰友和我交流,聊天,很多戰友的年紀也都很小,才十幾歲,二十出頭。我也深深知道手淫帶給我們的痛苦,不論是心理上還是生理上的,還有許多戰友懷疑戒色了以後是否真的會一切都變好?我一個三十幾歲的大叔親身經歷回答你,是的,一切都會變好。一切皆因果,當你開始種下善因的那一天起,你必將收獲善果。


我的親身經歷希望對你們會有所幫助,但最重要的就是,行動起來,向心魔挑戰,相信美好的一切將會發生,改變自己。

 

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很喜歡用那句話來配自己的這張照片,“歲月抹去了我們輕狂的眼神,卻給了我們嘴角上揚的資本。”
這張是前幾天出去戶外的時候拍的,在山頂,海拔4000多米,當時很多驢友因為體力等原因放棄了登頂,我一路爬上來,為了欣賞山頂美麗的風景,為了不放棄自己的目標。
戒色後,我不再會躲在陰暗的角落,看著淫穢的東西。而愛上了大自然,戰友們也應該多出去走走,讓陽光照進自己的心裡,多結交正能量的朋友,多看看這世界有多美,別把生命浪費在AV上了。

 

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戒色後,我的生活和事業也發生著改變,有了自己的辦公室,有了自己的團隊,今天新辦公室算是初步布置好了,值得紀念。也感謝一路上幫助我的朋友們。
我一個三十幾歲的大叔都做到了,你又有什麼不能?

 

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戒色後,從曾經的喜歡沉迷於酒精,夜店,混亂的生活。轉到現在喜歡喝茶,養生,充實的生活。

 

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辦公室的一角,放著一些書籍。戒色後,不再沉迷於淫穢的事物,有空余的時間就看一些經營,創業,佛學,養生知識等等的書籍來充實自己。當自己心理改變後,所喜歡的事物也自然會改變。

 


 

 以下為作者留言部分擷取:

 

網友: 我戒了1天忍不住有擼了

回覆: 戒除心魔,剛開始的確不容易,需要強化洗腦,天天來貼吧大量看帖。

 

網友: 樓主厲害,哎,戒了這麼久都沒戒掉,現在找工作都毫無方向,不曉得找什麼樣的。

回覆: 為什麼戒不掉?尋找自己的原因了嗎?

 

網友: 樓主你結婚後還禁欲嗎??

回覆: 婚後節欲,控制好度。

 

網友: 請問樓主如何改變諸事不順?我現在天天諸事不順!

回覆: 要改變諸事不順,首先要改變你自己的心,陽光積極的心。

 

網友: 樓主讓我看到了希望,我還年輕,現在戒能夠奮鬥的時間更多!加油!網友: 

回覆: 嗯 一定有機會的。

 

網友: 樓主,說說你的腦力恢復情況吧,這一直是我的困擾

回覆: 對我來說,首先是睡眠,以前我自己總失眠,一失眠就想淫邪的東西,然後就惡性循環。 睡眠好了,想的事情正氣了,自然精神就好了。

 

網友: 樓主我也戒了快半年了,尿頻這老不好,有時候會復發,藥已經吃了一個多月了網友: 

回覆: 多鍛煉,提肛等運動,貼吧裡面很多鍛煉的知識。

 

出去多走走,風景美麗的地方太多了。加油。

 


 

原文【點我】

 

 

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