我也忘記我戒色多少天了，大概算算應該耶有200天了吧，說到這裡有人會問，兩百天沒有破戒嗎？我只能回答：有。也就是上個月14號，欲望太強很難控制，所以才導致破戒，其實真正的戒色我認為是六個月後，欲望反彈波動相當大，現在我才明白，戒色吧為什麼先讓我們戒心，修心，這是為了以後更好的對抗心魔，經常看見戒友說，百日才起步這句話的精髓，確實，百天根本談不上戒色，只能說你才剛剛起步！真正的戒色我認為在五個月後，為什麼呢？你們自己去體會，而恢復也是在那個間斷，如今我的身體已經恢復百分80，我的症狀跟其他嚴重的戒友可膜比，甚至比他們嚴重，唯一值得慶幸的是，從我戒色開始沒有出現遺精，每次春夢，都會有一股引力將我引出，比如夢裡真正XX，然後馬上會轉移到另外一種夢魘，我也覺得很神奇，有人會說那麼久不遺精身體會憋壞嗎？其實，我也不知道。我相信身體會自己吸收，我想這是最好的答案！好了，由於時間關系就此敗筆，以後我會好好寫一篇自己的經歷及恢復，至於我手淫多少年這些我不想在提，那些已經成為過去…PS：本人沒有構思文章的思緒，想到什麼說什麼！可以噴，但留點後路！！謝
補充下：本人今年26，大家一直關注運氣如何，我簡單說下，去年本人月薪大概4000（人民幣）今年8000--9000翻了一倍有餘，前天發薪水，十天工資就達到了4680元
不要被其它原因阻擋你的戒色之路，或許你遺的是渾濁精，像我剛剛戒色一個多月，就出現鳥滴白，果凍顆粒狀灰白色，而且量很大，持續了大概一個月就好了，然後尿頻 腰痛 睪丸疼痛 精嗦 相繼而來那斷時間我生不入死，那時候我甚至認為我的出發點是否錯誤，我很想放棄，但我不能！知道現在終於雨過天晴，我熬過來了…但是，後面會出現什麼呢？誰知道，管它呢！我已經做好迎接你的准備。另外在說下，戒色半年多的時間出現的症狀，我沒有依靠任何藥品！當然，如果影響到日常生活的症狀，就要依靠治療了。對日常生活沒有影響的可以放心要相信（戒為良藥）
各位戒友：你們好 由於我是用手機瀏覽此吧 有時候大家的問候我無法一一回復 請大家諒解 我會認真看完大家的評論 謝謝大家 也祝你們早日脫離色情泛濫的日子 就像以前我剛到戒色吧 看見一位前輩說的最經典的一句話“放開你握住JB的手”雖然有點俗 但意義卻很深刻 也希望你們能知道 相信自己 相信未來
網友：樓主有小腹疼痛嗎，鼻子有油脂粒嗎？
回覆：小腹經常疼痛，一臉是油，頭皮很多，現在已經沒有了
網友：樓主你好我也有時候睪丸疼痛，尿滴白你說不用吃藥能恢復嗎？
回覆：能恢復，如果不是很嚴重的話不用管它，我目前還有輕微尿頻，以前晚上都要幾次廁所，現在不用了，一覺到天亮頭不暈，腳不累
網友：我手淫好幾年了，現在開始戒的話行嗎，以前是斷斷續續的戒，一個星期一次，我不能再這樣了，很怕以後會影響結婚生小孩。
回覆：當然是越早戒越好，別擼出一身病的時候才後悔莫及，想擁有一個完美得軀體必須從戒色開始！往後多多行善，孝敬父母。日行一善 厚德載物 百善孝為先
網友：那手淫後發現有果凍狀的精子是怎麼回事，還有救嗎，我不想去醫院也不想吃藥，我想自己自然的慢慢恢復可以嗎？或者是吃什麼補品補補身體，求樓主解答。
回覆：我曾經都是果凍精，灰白透明顆粒如同果凍粒，但是請不要擔心，是可以自愈的，我也沒有依靠任何藥物。加油
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