閉曾蔥睦 (1)  

戒色已經3年3個月樣子了。經歷過300天的禁欲。經歷過開始的不適應,身體的痛苦,意志的消沉,避世的思想。身體的一點點的修復,意志的一點點的回升,重拾過去的一點點生活,拼湊一個個完整的被遺忘的畫面,回憶起一點點童年的快樂,找到了一絲絲溫暖的感覺,慢慢的生活有了節奏,有了重心,有了心情。夢境裡的放棄抵抗到猶豫不決,到逃跑,到拒絕,到不在夢到。我擺脫了大部分控制我的不好的東西。一個字,淫。擺脫了這個字。這裡不是簡單的那個意思,而是寬泛的,漢語裡的解釋。不在做過頭的事情,能控制心性。

 

如今我的生活習慣總體比以前好很多。對任何事物的貪著度降低。自律性較好。頭腦比較容易自控。興趣比較高雅。對淫邪髒亂差,污穢醜惡事避而遠之。並且頭腦思維正面,精神集中度高。精力好,事業穩步發展。心量逐步變大。人生格局進一步變高,理想進一步擴大,未來無限可能!

 

當然這22年的邪淫帶給我的絕對不是一朝一夕就可以完全改變的。3年了,基本要從量變到質變了。我能感覺到。只是質變需要一個點。我正處在這個點上。過去很多我能做到的,現在我一直在堅持的,一定是讓我變的更好。毫不誇張的講,我對自己充滿信心,原因很簡單。因為簡單事情,我能基本做到說到做到。比如運動。我能堅持120天好不間斷的每天10公里。我能做到將近2年吃素為主。除了春節期間吃了一些葷腥。其他時間絕大部分都是吃素食。我能做到連續60天每天早上6點以前起床。我能做到幾乎天天看書。我能做到每周帶兒子出去游玩一次。我能做到每周接送老婆上班一次。我能做到……

  

 

但是量變到質變,是長期積累與堅持的。我還沒有質變,我也非常清楚。為了很好的迎接我的質變。我要說一說我這3年多來,心量的變化。

過去我很容易激動,生氣,性格火爆,言辭犀利。現在我平和了很多,話少了很多。心裡對於任何事情都很坦然,都不計較。過去可能會一時生意好,心情飆升,生意差,立即坐立不安。現在我似乎已經不再有這種感覺。有種得而不惜,失而不憂之感。雖然可能沒有那麼從容,但是已經能夠把自己的心意當做自己做大的初始點,而不再是因為外界的事情而改變自己的心意了。

和老婆已經有一年多沒有吵架了,因為我心量的改變,所以無法吵架。偶爾有矛盾時候,基本一個眼神之間就已經結束。

 

方法使我進步。我在這幾年的過程裡,總結和使用了很多的方法,有的中道崩殂,有的沿用至今。我用各種方法提升自己的心量,效率,心境,能力。我甚至一度有點痴迷。目前我基本用一些簡單的方法在管理自己的日常生活,工作,以及與家人朋友的相處。當然我並不是做的有多好,而是說我想做的更好。就好像我定下目標自己要讀20本書今年。當我這個目標3月份定下之後,我現在已經看第5本了。也就是所按照這個速度,40本也是可以看完的。這說明我的內心渴望自己變的更好。所以才會不由自主的加速這個目標的完成,其實做的時候我也沒有想過要超額或者什麼時候一定多少。但是內心的聲音給出了答案。還是之前寫的那樣,我更加的跟隨了自己的心意。

其實人都是跟隨心意而走。邪淫,煙癮,喝酒都是如此,你心裡想,才會做。雖然這些惡習帶給你痛苦,但是你做的時候,真切是你想要的。所以心意不代表就是對的。而我這裡所說的我遵從的心意是我自己帶有良知的淨化過後的心意。我把自己內心的力量,能量全部轉化成了這樣的心意綿綿不絕已經無法再讓邪淫,抽煙,喝酒,自私自利等占據。所以我輕鬆了。我自由了。

 

  

心量說完了,說說格局吧。

格局確實有用。格局大了,你站的位置就不同。當你以不同視角看待問題的時候,很容易就可以解決,或者變的不在是問題。舉個簡單例子。我遇到瓶頸了,過去會很苦惱。現在會心裡有種很鬆弛的感覺,因為瓶頸意味著我會突破自己,會找到新的方法和方向。想想自己已經有了那麼多好的方法方向,竟然還能有突破,所以自然會更加的寬慰。如果沒有格局,那面對瓶頸,很可能就是手足無措。

 有一句比較流行的話,格局越大,你的人生越不可思議!

 

 心量-能量-境界-格局-结局2  


 

 

【戒色心得】戒色1048天,盡力幫助吧友戒色

 

已經過去一千多天了,粗算是1048天。因為記得開始的日子,所以能計算一下。
我的微信號是:felixtrue 因為平時比較忙,一般晚上會在線回復吧友的問題,以及鼓勵吧友。
加我的時候,備注戒色吧,或者任意與戒色有關的語句都可以,讓我能知道來源。因為平時較忙,不想被不相關的事情干擾。見諒!

 

以下帖子,基本涵蓋了我的的整個戒色過程和心得:

 

*【已經禁慾93天,沒有上限】

這個是第一次吧裡發帖,當時禁欲了93天,算是剛開始上路吧。

 

*【邪淫22年的前後變化 】

第二個帖子,主要把自己多年邪淫的前後變化,包括外貌,命運,事業,家庭等等的影響集中在這個帖子裡。

 

*【邪淫22年的我,禁欲快100天了,近期變化 】

第一次發的關於一些戒色100天左右的變化。

 

*【禁欲戒色100多天的一點感悟 】

第一次寫的感悟貼。當時超過100天了。有一些感悟。

 

*【禁欲150天,有問題的可以問我】

達到150天了。當時不禁欣喜,所以鬥膽在吧裡發帖答疑。

 

*【我要回饋戒色吧,回饋廣大戒友——做戒色榜樣】

*【我是如何戒色和改變自己的命運——戒色者榜樣(二)】

這兩篇是自己士氣正旺時候的一種總結和願景。現在看來,也算是做到了。

 

*【戒色只是開始——開始新的生活 】

這是一篇和朋友對話的帖子。也算自己戒色以後的一些內心世界改變的反映。

 

*【350天了,想多幫助下戒友,開貼答疑】

這個是350天,也就是快一年事情開的答疑帖,裡面有一些個人變化的照片對比。

 

*【相信積累的力量】

這是一篇比較有水准的文章,給不少吧友以動力。

 

*【永遠不要想保持,要想著進步 】

這也是一篇比較有質量的文章,同樣給了不少吧友力量。

 

*【突破戒色瓶頸的心得與方法分享(自滿,懈怠,補償)】


這是自己對於戒色比較集大成的一篇心裡分析與建議,也給了不少吧友很好的提示。

 

*【aitrue的戒色雜談——一些碎片整理 】

是自己因為戒色或者在戒色過程中寫的一些碎片。有一些很好的啟發意義。

 

*【600天以上了,回來說幾句】

快到2年了,之後就很少發帖了。

 

*【戒色766天,春節前發帖】
兩年多時候,發的貼。

 

*【日常隨記的一些片言碎語】

這幾年戒色過程中,自己的一些隨記。有感而發。

 

*【人生的意義】

1000天左右時候發的一個帖子。

 

 

20140405172102412

此篇作者原文【點我】

 

文章標籤

創作者介紹
創作者 戒為良藥 的頭像
戒為良藥

戒為良藥

戒為良藥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()