戒為良藥

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今天來爆照了，增強大家的戒色信心，我是13年5月在百度搜索如何戒色時候，有師兄推薦到戒色吧的，感謝戒色吧的全體師兄們，沒有你們 我還在強戒中掙扎，感謝飛翔老師，您的戒為良藥是我戒色的第一手資料，想起看到戒為良藥的第一眼，那個激動，多年心酸和困惑在一刻明了，真的很感慨，再次感謝，功德無量。那以後我一面恢復想著恢復自己的身體，一面發願幫助更多的朋友遠離淫邪，很多朋友淫邪有脫髮的困惱，覺得戒淫邪是否可以恢復，我來用事實說話，肯定可以！！！廢話不說先爆照

來戒色吧五年多了，寫寫自己命運變化的一些心得，現在境遇不好的兄弟可以看看，好的兄弟有興趣也可以讀讀，這篇文章不談佛不談神，只談自己，自談自己如何用行動去改變命運！

戒色已經3年3個月樣子了。經歷過300天的禁欲。經歷過開始的不適應，身體的痛苦，意志的消沉，避世的思想。身體的一點點的修復，意志的一點點的回升，重拾過去的一點點生活，拼湊一個個完整的被遺忘的畫面，回憶起一點點童年的快樂，找到了一絲絲溫暖的感覺，慢慢的生活有了節奏，有了重心，有了心情。夢境裡的放棄抵抗到猶豫不決，到逃跑，到拒絕，到不在夢到。我擺脫了大部分控制我的不好的東西。一個字，淫。擺脫了這個字。這裡不是簡單的那個意思，而是寬泛的，漢語裡的解釋。不在做過頭的事情，能控制心性。

前幾天剛發過一個帖子，講的是五年的戒色經歷，感謝飛翔哥把我的帖子設置為精品貼，希望讓更多的人看到，這也正是寫自己經歷的目的，但沒有附上對比照片，所以好多吧友可能不信或者覺得五年太長了，怎麼可能了，今天拿出來自己以前的照片和今天的做一下對比吧，希望能幫到更多戒色吧的兄弟

前言：我是88年的，手淫十一年，從16歲到27歲，現在戒色半年，很多症狀，社恐，內向，虛弱好很多了，分裂症也開始變得不再影響了。

NoFap是什麼？NoFap是國外一個給沉迷於色情和擼管人群提供幫助的網站。NoFap通過論壇、文章分享以及手機app來幫助網友擺脫性癮，進而治愈由色情導致的性功能失調，最終改善人際關系並步入生活的正軌 。

精氣神是人身的三寶，精化氣，氣生神，神御形！有神無神，天壤之別，失之毫釐，謬以千里。中醫有講到，臉是五臟的鏡子，而腎為五臟之根，手淫傷腎掏空五臟，時間長了必然會反映到臉上，就像從新鮮的蘋果慢慢變成了腐爛的蘋果一樣，整張臉都完全衰敗了。精氣神就是男人最好的化妝品，很多女人卸妝後判若兩人，而很多男人泄精後也判若兩人，精氣神泄掉了，容貌就枯萎了，就像鮮花枯萎一樣，真是落毛的鳳凰不如雞。

我和大家一樣，人生中碰到了一件難以啟齒又令人無比痛恨的事情。它使我們失去了太多美好，讓我們的生活灰暗一片。年輕人本該天真浪漫，揮灑青春年華，恣意光輝歲月。很多名人都是在這個年齡打下堅實的基礎，建立良好人脈，組建幸福家庭。我們應該是父母的驕傲了，是父母的依靠了。。可是，因為一些經歷，讓我們接觸了手淫，讓我們整天渾渾噩噩，氣質猥瑣，精神渙散，自怨自艾。漸漸墮落成了無用之人，漸漸消磨時間成了大齡剩男。漸漸離我們所期待的生活原來越遠。恣意發泄自己的欲望就是讓人墮落成低等動物，它讓你喪失自己靈魂。讓你變得污濁，讓你氣質猥瑣，相貌醜陋，百病纏身，讓人厭惡，沒有自尊，不夠靈活，卑賤下流，君子不屑與之為伍。

戒色，別走偏了！ 人生，總要有一個目標，朝著這個目標奮進，縱然其中百轉千回，可是你不會迷失方向，因為你有方向。

願看見這漫畫的所有人都能戒除一切邪淫。加油！​

這是高中時期，縱欲，熬夜，打游戲，一副猥瑣不堪的樣子，當時學業運氣都差到了極點，和許多吧友一樣，進學校時年紀前列，後來漸漸淪落到班裡的倒數

戒色心態要調整好。鼓勵大家不要做欲望的奴隸，並不是說，要以此來強迫自己，壓迫自己，一定要達到幾天不手淫(強迫自己算天數)。這樣的心態，一定會讓自己活得很累。我們的生活壓力已經夠大了，為什麼在修行上還要再給自己壓力，要讓自己喘不過氣來？

戒色的三種方法、三種層次

終於100天了，這是剛開始戒色的時候，基本毀容

我第一次找到NoFap網站，是在三年前（現在我已經30歲了）。就像許多人所證實的那樣，在當時瀏覽YBOP和NoFap這一類的網站，無疑就是對我的當頭喝棒。

作為一個屢戒屢敗隔兩三天就破戒的老油條，看見很多戒友還在重複我的老路，在這裡我把我從開始戒色到現在如何走出屢戒屢敗的“怪圈”經驗與大家一起分享和交流。

我是去年9月份來到了戒色吧，怎麼來的呢？是出於機緣吧，當時是從2010年6月手淫到2014年9月不知道危害，4、5的時間不知道自己身體有什麼異樣，一直到我去年談了戀愛有了女朋友，戀人之間，情到深處要發生關係了。但是發現自己竟然硬不起，弄了好久勉強硬了進去了以後不到一分鐘就射了。之後好幾個月要那個的時候我竟然一點硬不起了，後來去看男科醫生，說是陽痿早泄前列腺炎，說要我做什麼陰莖神經阻斷術、什麼包皮什麼等等，列了一大堆手術。我聽了以後頓時崩潰，準備要做手術，後來網上查這類手術評價非常不好，而且做了以後身體沒有辦法恢復，還好，當時及時剎住，沒有做。