戒為良藥

這一年來發生了許多變化，感謝戒色吧和長高吧。

身體方面，一直以來我由於網癮與邪淫和不良的生活習慣對我身體造成了很大的危害，以至於我一年前盜汗，頭暈，渾身無力，多尿，睡覺經常做噩夢，鼻炎，腸胃消化功能不良，營養失衡，屁多，經常拉稀，3天不上廁所，身體素質差，肥胖，體育差，不合格，經常感冒，身材矮小(爸173，媽167，而我15歲165，按理說可以長到180)，滿臉痘痘(9級痤瘡)

一樓是本人近期的照片鎮樓，二樓為戒色前照片。三樓為本人的經驗分享。

先說下我的情況吧。本人85年的，從初一第一次擼(打手槍)，到現在已經14年了，在這漫長的14年裡，前9年是基本每天1-2擼，後來兩年明顯感覺身體沒有之前好了，基本是一天一擼，一周不會少於7擼。最後感覺身體越來越糟糕，也是一次偶爾的機會來到了戒色吧，看到這麼多吧友的情況我怕了，所以從那時候我開始，我決定要戒掉手淫。幸運的是我堅持了下來，現在擁有一個愛我的妻子，工作上也很順心，生活還算幸福沒滿。特開此貼感謝戒色吧，並分享一些我的心得，希望能夠幫到各位吧友。

2015-06-17 18:16

我本人有長達20多年的手淫史，去年想戒手淫的時候看到了飛翔哥的戒為良藥，當時痛下決心。第三次清空了電腦裡所有的AV，1年多以來我沒有任何想下載AV的想法，一點念頭都沒有。我的動力來源就是大家分享的戒色經歷，照片對比，所以我想把我的故事也發出來，雖然不精彩，不成功，但是有點小勵志，既然我34歲高齡都可以開始戒色，不要灰心，大家都可以成功戒色。