戒為良藥

很多想努力的人都很迷茫，覺得不管做什麼事情都容易半途而廢，不能堅持到底。這篇文章很詳細的分析了為什麼不能堅持的7種原因，適合困惑中的所有人。

在你打算手淫之前，你好好的想一想以下幾點，你還敢手淫嗎？你真願意用自己一輩子的幸福去交換那僅僅幾分鐘的快感嗎？然後，在短暫的快感之後，是無窮無盡的痛苦和不順……

演講人Donny Pauling是一位前AV製片人，有過9年AV拍攝及為花花公子撰搞的經驗。他親眼見證了許多女孩的美好前途只因短期拍攝而毀之一旦，感情、學業、事業、家庭都受到巨大的打擊，後來連他本身也吞到了苦果。螢幕背後的真相是什麼? 可以聽聽過來人怎麼說。

大家非常熟悉的倆個人物：孫悟空—出自中國四大名著西游記；林黛玉—出自中國四大名著紅樓夢。我從 12 歲之前一直是孫悟空的性格特征， 調皮搗蛋， 聰明伶俐， 嘻嘻哈哈， 外向大方。但是為什麼從 20 歲開始就變成了林黛玉呢？

解析：沉迷擼管，很可能會變成猥瑣大叔，面相會顯老，中醫也講到，腎精虧損會加速衰老，會有早衰的症狀表現。

解析：肝開竅於目！擼管傷肝腎，加上用眼過度或者用眼習慣不好，視力是很容易下降的，出現飛蚊症的也比較常見。

不知不覺，就戒色半年了。回過頭，我也曾經歷了無數的失敗。
最初接觸到戒色吧，是12年的時候。那時的我，已經在色情這條不歸道上行走了七年。七年，對於某些吧友來說是無法想象的。而更可怕的是，那時的我才十二歲。十二歲，一個本該處於純潔爛漫花季青春的年齡，卻早已在這份潔白上染透了黑暗。

各位戒友，我同大家一樣，此前身負種種症狀，過著生不如死的生活，其中腦力不足，頭暈頭昏所造成的虛弱感，萬事不能成的痛苦，相信大家深有體會。這個帖子我想以自己的親身經歷來著重談談頭暈的恢復過程，雖然還未完全恢復，但是我所用的方法已經經歷了時間和實踐的檢驗，為期八個月，從重度頭昏到步入康復期，改變是明顯的，前路是充滿希望的，希望我的經驗能幫助嚴重頭昏的你走出困境。

擼到傳說中的爛下肢了，以前只是體內症狀，現如今……夏天不敢穿短褲。

我是從2013年10月1日開始戒色的。到今天已經有了703天。等到了國慶節的時候就是戒色兩周年。兩年前，我，腰疼，喝水沒多久就要上廁所，容易拉肚子，精神不好，老時意淫，還有失眠，抑鬱症，我身上有絕大部分的癥狀。到了今天基本上都沒有了。我是一次偶然的機會發現戒色吧的，在上學校廁所的時候，看到有人在墻上貼了戒色吧的不幹膠宣傳貼。從此知道了戒色吧。從此之後，我就發了瘋的學習戒色知識，最開始是飛翔哥的《戒為良藥》，louwaishui老師的戒色文集，星辰大哥的戒色經驗，還有戒色吧的加精貼。平時會瀏覽帖子，了解危害。凡是手淫的人都免不了被手淫傷害，我就是受害者之一。我戒色到今天沒有破過一次，現在我就講一下我的戒色經驗。

吳建豪自從禁欲後鹹魚大翻身，事業扶搖直上，小S計畫禁欲半年只為生個男丁；宮雪花甚至放話，12年不近男色是自己永保青春的秘訣……禁欲既然有這麼多好處，也難怪明星總是隔三差五地「跟自己過不去」。

一個成功的人，他一定懂得不斷加強自己的時間管理，時間管理的最終目的是減少不必要的浪費，用有限的時間創造更大的價值。之所以要加強時間管理的能力，因為時間這筆很大的財富具有自身的特殊性。

自2011年以來，所有評估年輕男性的性生活研究報告都指出，患有勃起功能障礙和性冷淡的男性人數正飛速增長。(見 Research confirms enormous rise in youthful ED)如果我們將最近的研究數據與以前的研究數據相比較，我們會發現由於網路的出現，年輕男性中患有勃起功能障礙的人數增長了600%-3000%。這可不是打錯了！

直接危害如下：