戒為良藥

解析：中醫認為，腎主骨生髓，通於腦！手淫傷腎必傷腦力，沉迷手淫導致腦力下降的案例是非常普遍的。

解析：髮為腎之華。有一種脫髮類型就是腎虛導致的，擼管傷腎，傷到一定程度，即可出現脫髮的症狀表現。腎藏精，其華在髮，腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮脫落。

 解析：手淫過度傷精耗血，損及真陽，以致腎氣虛憊，命門火衰，漸成早泄陽痿。這類案例數不勝數，手淫傷性功能是非常厲害的，很多人都未婚先廢，非常苦惱！

 解析：腎主恐，手淫傷腎到一定程度，就會出現社恐的症狀表現。

 解析：長期手淫易引發炎症，影響精子質量，可以導致弱精，嚴重時還可導致死精的發生。手淫引起的泌尿生殖系統的疾病如前列腺炎、精索靜脈曲張、附睪炎等是導致不孕不育的罪魁禍首。

 解析：腎主骨，手淫過多自然會影響到骨骼發育，也會導致骨質下降，是影響身高的一個因素。

解析：這個世界上有2種廢人的方式，一種是直接的傷害，比如車禍，摔傷，打架等意外事故；還有一種則是溫水煮青蛙式的，不知不覺就把你廢掉了，而且這種廢人的方式有一個特點：就是有舒服的感覺。而擼管是極易上癮的行為，特點就是一發不可收拾，一次摩擦即可導致上癮！一次快感，就會讓你欲罷不能，馬上就會深深迷戀上那種感覺，不斷追求那種感受，永遠不會徹底滿足。擼管對人的摧殘主要就是身心兩方面，摧殘你的身體，蹂躪你的心靈。身體垮了，人的脾氣也會變壞，甚至染上很多心理疾病。

解析：手淫惡習具有高度的成癮性，國外已經把色情定性為drug，也就是毒品。所謂適度手淫就是偽命題，根本難以做到適度，而且意淫是暗漏，很多人意淫上癮 更嚴重。只要開始，就會一發不可收拾，所以我們戒色一定要認清適度無害論。手淫是以消耗腎精為代價的，即使一次，也會對身體造成傷害，只是有的人身體底子厚，暫時感覺不到什麼，但是傷害已經造成了。當傷害日積月累，到最後就會導致症狀的爆發。千萬不要自欺欺人，拿適度作為放縱的借口和幌子，最後只會害慘自己。切記！