戒色是向內的戰爭，與自己的心魔作鬥爭，這是一個看不見硝煙的戰場，這個戰場就在你的腦海里。心魔會變現出無數的邪念來試圖控制你，把你變成它的提線木偶，戒色如一人與萬人敵，一定要戰勝內心的邪念！《塔木德》說：“戰勝自己的人，比戰勝一座城池的人更有勇氣。”真的猛士敢於向心魔開戰，只有通過不斷學習提高覺悟，才能最終降伏心魔。戒色也是馴心，因為你的心就像一匹野馬，在未被馴服前，野馬帶著你瘋跑，根本不聽你的指揮，現在你要學會馴服這匹野馬，學會控制自己的心，主宰自己的心，做心的主人，而不是奴隸。
【戒色的十個階段】
1．第一個階段，是意識到身體不行了，想戒色了，但看了無害論立場又不堅定了，覺得適度無害，結果還是繼續手淫，這個階段是最原始最初級的戒色階段，比較無知和幼稚。結果只有一個：失敗！
2．第二個階段，稍微懂一點手淫的危害，但不深刻，還是：失敗！
3．第三個階段，學習別人的戒色經歷，嘗試突破最大戒色天數，結果是戒色的時間紀錄是突破了，但還是突破不了怪圈，還是：失敗
4．第四個階段，迷茫階段，經過無數次失敗會自我懷疑，還能不能戒掉，這個時候已經不太想戒了，不戰自敗！還是：失敗
5．第五個階段，身體再次發出警告，明顯感覺身體垮掉了，再次燃起戒心，無奈只有雄心壯志，而不懂方法。還是：失敗
6．第六個階段，開始徹底認清無害論的真面目，所謂適度無害只能騙騙小朋友，這時候思想雖有飛躍，但還是沒明白戒不掉的根本原因。還是：失敗
7．第七個階段，悟道階段，這個階段學會了專業戒色，超越了強戒和盲戒的層次，定力大增，戒色天數突破百天大關。但還是：失敗
8．第八個階段，覺悟增長階段，通過不斷學習戒色文章，戒色的覺悟不斷增長，突破200天不在話下。無奈百密一疏，可能由於某天打開網頁不慎，或者是放鬆了對戒色文章的學習，而功虧一簣，還是：失敗
9．第九個階段，大成階段，覺悟由於不斷完善和提升，已經達到相對完美的程度。戒色修為更上一層樓，誘惑的對境根本動不了他了，看到等於沒看到，別人喜歡，他害怕，他的反應和正常人相反，從而做到了絕不動心，此階段已經徹底擺脫手淫惡習。
10．第十個階段，化境階段。“本來無一物，何處惹塵埃”，已經到了“破我無我“之大境界，大巧若拙，大智若愚，就像金庸武俠最厲害的武功高手乃“掃地僧”，深藏不露，大隱隱於市。達到此境界者，是真正的“高人”。
每個戒友都可以找到自己所在的階段，就像打遊戲有自己的等級，等你境界修到了，自然而然就會成功，就怕你沒悟性，那就很難戒除了，所謂會者不難，難者不會。
希望大家不要停止學習戒色文章的腳步，哪天你頓悟了，就能做到了，個別悟性高的人可以完成“跳階”，好比學習好可以完成跳級，學習差只能留級。
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