戒為良藥

一樓是本人近期的照片鎮樓，二樓為戒色前照片。三樓為本人的經驗分享。

這是我戒色前的照片。

大家可以看看眼睛下面的位置，明顯不同。

網友: 說不定是你晚上睡太晚了呢？

回覆: 你看眼睛下面，是腎虛導致的，這個跟睡覺沒關系。

網友: 下面那張像個殺人犯，上面那張像我高中物理老師，剛看到時還以為在這個吧看到高中老師了呢

回覆: 呵呵。。這叫相由心生，心慈悲了。面相也就慈悲，不像殺人犯了。

這樓跟大家交流一下我戒色的心得與體會。我個人之所以破戒，因為心情抑郁。心情不暢，導致想發泄。這也是大家之所以戒色難的本質原因。我緩解心情抑郁，主要是因為參透了佛理。佛理其實沒有大家想的那麼難。當年，佛陀在菩提樹下悟道。是因為佛陀在菩提樹下看到了六道輪回。看到了前世今生後世，善惡因果循環。從而發展出了佛學。大家理解佛學不需要太過麻煩，只需要理解六道輪回與善惡因果報應就行了。理解了這個，心情豁達了，戒色就容易了。

調節心情，讓心情豁達是戒色的關鍵。

此外，手淫對腎，肝的危害特別大。手淫傷及腎陰，催發肝火。肝火旺盛又會傷及腎陰。很多人補腎，難在兩點：一，肝火旺盛，肝火旺盛，補的腎陰還不夠肝火燒的。二，脾胃虛弱，濕邪過重。這導致對補腎的藥吸收不好。此外，有濕邪，肝火去不掉。腎沒法補起來。

以下為作者在留言欄回覆的擷取:

大家補身體，建議從補腎陰，去肝火，去濕邪。三個方向入手。樓下為方法，希望對大家有用。

我說的此方是針對戒色吧友用。你的肝火看是因為飲食上火，還是七情六欲。如果是因為情欲，就用逍遙丸，加紅豆薏米粥。如果是吃火鍋這些吃出來，就多吃水果補維生素C。

逍遙丸疏肝理氣的，這點不分男女。冬天手腳冰涼除了補身體外，多穿點襪子，注意保暖。

脾胃和腎陰。不可同時用藥補。等脾胃好了。停掉，再補腎陰。

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