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我是從2013年10月1日開始戒色的。到今天已經有了703天。等到了國慶節的時候就是戒色兩周年。兩年前,我,腰疼,喝水沒多久就要上廁所,容易拉肚子,精神不好,老時意淫,還有失眠,抑鬱症,我身上有絕大部分的癥狀。到了今天基本上都沒有了。我是一次偶然的機會發現戒色吧的,在上學校廁所的時候,看到有人在墻上貼了戒色吧的不幹膠宣傳貼。從此知道了戒色吧。從此之後,我就發了瘋的學習戒色知識,最開始是飛翔哥的《戒為良藥》,louwaishui老師的戒色文集,星辰大哥的戒色經驗,還有戒色吧的加精貼。平時會瀏覽帖子,了解危害。凡是手淫的人都免不了被手淫傷害,我就是受害者之一。我戒色到今天沒有破過一次,現在我就講一下我的戒色經驗。

 

1.勤於學習。我一開始就閱讀了大量前任的戒色經驗帖子。在戒色的每個階段都會遇到不同的問題,有各種各樣的階段反應,還有自己的戒色誤區,戒色空白處,我都是通過學習了解的。可以說,不學習戒色不可能成功。因為,每個人都戒色了解的都是一些方面,有的人了解這一方面,有的人研究另外一方面,這樣一學習,你就了解了戒色的很多方面,就像建設大樓一樣,有的人建棟墻,有的人建西墻,然後你把他們合起來,就建了一座戒色大樓。在此真的感謝各位前輩的無私分享,正是因為你們的探索,我們才有可能戒色成功。

 

2.說什麼也不能破戒。這是底線,你可能控制不了意淫,但是你至少要控制不邪淫,說實話,在戒色的過程中,我經常會有很晚睡不著的情況,會有慾望很強的時候。有些人在這個時候可能壓力太大,會破戒。但是,我寧願睡不著,也不通過邪淫睡著,慾望再強,也不通過邪淫消火。這個可能和個人的意志力有關吧。反正無論如何,我就是不破戒。睡不著就睡不著。

 

3.敢於實踐。世界一切偉大的發現都來源於試驗,所以對前人的優秀經驗要實踐下去。比如,我通過實踐就知道邪淫確實對身體傷害很大,戒色確實很有好處,我現在身體恢復了很多,記憶力和腦力都上來了。工作都順利了很多,人都重新恢復了鬥志。沒有戒色前,整個人都沒有鬥志,因為身體差,很多事情都是有心無力,身體不支持,人都沒有信心做事。那時記憶力也不好,經常忘事,腦力也不行。當然戒色到現在,我也不是什麼都向好的方向發展了。至少現在還找不到女朋友,估計前幾年的邪淫消耗了太多的福報,現在我準備實踐佛陀的理論,我並不是盲目的信仰,我一定要親身的實踐,去做好事,去驗證佛陀的理論是否是正確的。如果盲目的信仰,那樣只會迷信,我希望自己做一個獨立思考的人,就像孔子的利潤,我個人認為並不全是正確的。其實,孔子的有些理論我還比較反對。可能每個人看問題的角度不一樣吧,有分歧很正常。

 

4.學習養生知識。要真正的完全恢復,光靠戒色是不夠的,還需要養生,如果你只戒色,照樣熬夜,久坐,吸煙,酗酒,迷戀網游,喝冷飲。。。。。。這樣身體恢復起來是很慢的,這時候你可能能會懷疑戒色有沒有用。其實戒色絕對是有用的,我自己親身體驗過了。只是個別人,戒色的方法不對,所以恢復的比較慢。

 

5.持續提升自己。很多的破戒的原因是放鬆了學習,放鬆了警惕,導致破戒的。自以為戒色成功。就像古代的清朝一樣,自以為是天朝,放棄了進一步提升自己,結果是落後人家很多。戒色也是一樣,要不斷提升自己的戒色水平,戒色永遠都有更高的境界。每個人都需要不斷的提升自己,否定過去的自己,這樣戒色才有可能成功。

 

6.態度決定一切。你用什麼樣的態度對待戒色,你就會有什麼樣的結果。那些罵戒色吧的人,忽視邪淫惡果的人,嘲笑真理的人會有相應的結果。那些對戒色不屑一顧的人,等癥狀才找到他時,他到時候=會認同戒色吧的。那些抱著試試態度的人,如果運氣好,在戒色早期就有成效,這樣會堅定戒色信念的,運氣不好認為戒色無用,放棄戒色。那些一開始戒色,有了一點成效,就沾沾自喜的人,在成功後就會覺得婚前可以性行為,以為自己好了,就可以不再戒色了,這樣 身體不一定完全恢復,可能會把已有的戒色成果毀之一旦。那些深信戒色的人,並嚴格恪守婚前禁慾,婚後節育的人,這種態度對待戒色,不用說,一定會有福報的。
今天的文章是隨手寫的,沒有經過太多的思考,全是個人的經驗。至少,我目前沒有破過一次,相信我行你也行。大家一起把戒色進行到底。
謝謝

 

在這裡更新一下,我擼是從2010年開始的,一直到2013年。擼了3年多,幾乎每天至少一次。擼對我的從傷害很大,身體很是虛弱,大便不成形,經常要上廁所。發展到後來就是疑病症,去醫院做各種檢查,發展到後來就是神經衰弱,抑鬱症,徹夜失眠。眼睛不敢看人,事業上也是順利,本來進了一家大公司,因為抑鬱,自己辭職了。後來,我是去看了醫生,吃了重要調理了一年,才打敗了抑鬱症。當然,期間,自己也是戒色很徹底的,同時注重養生,鍛煉。現在各方面都比較順利了,在工作上也總是向最求第一,以前都是進哪家被哪家開除,現在一般都是我開除公司,有時候領導還對我蠻好了,希望我留在公司發展。真的不敢想會有這麼大的轉變呀。戒色真的很有好處。

【原文】


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